- May 21 Tue 2013 19:06
【減肥日記】2013/05/21
- May 20 Mon 2013 16:52
【減肥日記】2013/05/20
- May 19 Sun 2013 19:05
【減肥日記】2013/05/19
- May 18 Sat 2013 15:05
【減肥日記】2013/05/18
- May 17 Fri 2013 16:41
【減肥日記】2013/05/17
- May 16 Thu 2013 17:06
【減肥日記】2013/05/16
- May 15 Wed 2013 16:46
【減肥日記】2013/05/15
- May 14 Tue 2013 17:14
【減肥日記】2013/05/14
- May 13 Mon 2013 17:08
【減肥日記】2013/05/12~13
【減肥日記】2013/05/13
早餐(09:30)
檸檬雞柳乳酪堡
冰綠茶
好好吃的漢堡 ♥ 我愛
午餐(14:00)
自己做的便當 (白飯 香腸 地瓜葉 炒菠菜)
冰綠茶
盛夏冰品呀 ♥
晚餐(19:30)
義大利肉醬麵
炒空心菜
TEA原味仙草甘茶半糖
中西合併 ♥
我今天喝了1800cc的水
我今天運動了20分鐘 伸展操
土地稅:1次
心情像洗三溫暖一樣 ( ̄3 ̄)a
*-。-。-。-。-。-。-。--。-。-。-。-*
【減肥日記】2013/05/12
早餐(10:00)
總匯吐司3/4份 荷包蛋1個
大杯溫紅茶
一個不熟的蛋黃= =
午餐(15:00)
義大利肉醬麵1/2份 丸子2個
7-11中杯拿鐵
吃不怎麼下 ♥
晚餐(18:30)
親下廚 (白飯 涼拌玉米筍 地瓜葉 空心菜 香腸)
吃好飽 ♥
我今天喝了1800cc的水
我今天運動了20分鐘
土地稅:1次
下雨天的休假日
- May 11 Sat 2013 22:38
【減肥日記】2013/05/11