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【減肥日記】2013/05/17

1293785440.jpg DAY 73

 

 

 

早餐(09:00)

起司火腿蛋三明治

冰豆漿

 

這家的三明治好吃 ♥

 

 

 

 

午餐(14:00) 

油飯1碗 炒桂竹筍

冰綠茶

香蕉1根

 

 

 

 

 

 

晚餐(19:30)

炸臭豆腐 奶油雞蛋糕1個

蔬菜菇菇麵 (有空心菜 香菇 麵條)

綠茶500CC

 

好像很久沒吃飯一樣 = =

吃好多

 

 

 

我今天喝了1800cc的水

我今天運動了20鐘 散步

土地稅:1次

 

 

 

 

 

我喜歡晚上那涼涼的風 ♥

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