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【減肥日記】2013/05/13
DAY 69
早餐（09：30）
檸檬雞柳乳酪堡
冰綠茶
好好吃的漢堡 ♥ 我愛
午餐(14：00)
自己做的便當 (白飯 香腸 地瓜葉 炒菠菜)
冰綠茶
盛夏冰品呀 ♥
晚餐（19：30）
義大利肉醬麵
炒空心菜
TEA原味仙草甘茶半糖
中西合併 ♥
我今天喝了1800cc的水
我今天運動了20分鐘 伸展操
土地稅：1次 
心情像洗三溫暖一樣 (￣３￣)a
＊－。－。－。－。－。－。－。－－。－。－。－。－＊
【減肥日記】2013/05/12
DAY 68
早餐（10：00）
總匯吐司3/4份 荷包蛋1個
大杯溫紅茶
一個不熟的蛋黃= =
午餐(15：00)
義大利肉醬麵1/2份 丸子2個
7-11中杯拿鐵
吃不怎麼下 ♥
晚餐（18：30）
親下廚 (白飯 涼拌玉米筍 地瓜葉 空心菜 香腸)
吃好飽 ♥
我今天喝了1800cc的水
我今天運動了20分鐘
土地稅：1次
下雨天的休假日 
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