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【減肥日記】2013/03/19
DAY 14
早餐：(10：00)
鮪魚起司蛋抓餅1/4份
溫紅茶100CC
午餐：(14：00)
花生吐司去邊
奶蓋茶700CC
熱！熱到沒有想吃東西的念頭 
晚餐：(18：00)
炒飯（有加洋蔥、蔥花）
炒菠菜、水煮肉
荷卡鮮蔬燕麥干貝風味 178卡
果茶物語蘋果紅茶140.4卡
有感覺到肚子餓的時候
但是還是覺得好熱 
我今天喝了1600cc的水
我今天運動了 30 分鐘（散步）
土地稅：沒有 
天氣要變熱了吧(?)
昨晚就一直覺得好潮濕好悶
但是今天也是沒有下什麼雨
下過雨後應該會比較涼爽
希望老天爺下點雨吧！
讓水庫進點帳
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