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【減肥日記】2013/03/17
DAY 12
早餐：(8：00)
豬肉捲餅1份
溫紅茶350C
很久沒吃了！
應該要不加芥茉醬
因為吃起來味道跟豬肉好不搭 
午餐：(13：00)
味噌拉麵（有菠菜、蔥花）
水餃兩個
快點把這款拉麵吃完
下次一定要提醒我不要再買了！
下午：(16：30)
鴨肉飯2/3碗
涼拌豬耳朵、豬血糕2塊
真的還不餓！
吃的食量就沒有那麼大
點心：(20：00)
奶蓋茶半糖1杯700CC
土鳳梨酥1個 217.5卡
快吃完了快吃完了，真的有甜
那奶蓋茶或綠蓋茶真的會讓我上癮一陣子耶！
我今天喝了1600cc的水
我今天運動了？？分鐘（一直走路一直走路）
土地稅：1次 
凹嗚！可能是因為小紅快來了
今天早上量的體重不增也不減
不過我還是有信心一定會持續下降的
等待小紅過後，就可以大膽的瘦下去了 
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