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【減肥日記】2013/05/04

1293785440.jpg DAY 60

 

 

 

早餐(08:30)

7-11中杯拿鐵

營養三明治

 

輕盈早餐 ♥

 

 

 

 

午餐(14:00)   

菇菇蔬菜粥 炒油菜 芭樂

星巴克中杯拿鐵

 

還是星巴克的拿鐵較好喝 ♥

 

 

 

 

 

晚餐(18:30) 

冷凍水餃10個

JIE媽飯菜 (白飯 炒菠菜 魚)

TEA原味綠蓋茶半糖

 

 

 

我今天喝了1600cc的水

我今天運動了30分鐘

土地稅:2次

 

 

 

 

 

今天都在喝飲料 = =+

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    意小妞 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()