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【減肥日記】2013/03/08
早餐：(9：00)
菠蘿吐司4片
豆漿350cc
雞塊3個
早上都沒有時間吃早餐
雞塊是意外收穫，因為多下了一份 
午餐：(14：00)
自己炒的飯（有加洋蔥醬油）
老闆請客的奶蓋茶700cc
因為那杯奶蓋茶，不能多攝取太多的食物
本來炒飯有加花椰菜，但是放太久了，餿掉了！
晚餐：(19：00)
白飯配鹹魚、醬燒豬肉、炒油菜
高麗菜湯（有丸子三顆）
飯後咖啡配土鳳梨酥
就是很想吃白飯配鹹的，把昨天剩的豬肉熱來配
好滿足哦！
很愛高麗菜煮湯，湯頭都可以不用多餘的調味料
加點鹽巴就很清甜了！
鳳梨酥快過期了，漸進式的再消化
我今天喝了1800cc的水
我今天運動了30分鐘
土地稅：1次 
今天是中日大戰 
大家必定都守在電視機前面
今天去泉聯買了這個咖啡粉便利包，是挺方便的
不過咖啡味道沒有很足夠，算加減喝啦！
明天要再收驗一次，好緊張哦！
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