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【減肥日記】2013/05/24

1293785440.jpg　DAY 80

 

 

 

早餐（09：00）

蔥抓餅加起司加黑椒豬排肉

冰綠茶

 

煎太乾 = =

 

 

 

 

午餐(14：00) 

炒飯 (白飯 生菜 燻雞 雞蛋)

冰豆漿

自煮熱拿鐵 (16：00)

 

加太淡，但有吃飽

 

 

 

 

 

晚餐（18：00）

臭豆腐

起司雕魚燒

TEA原味綠蓋察半糖

 

好吃好吃 ♥

 

 

 

 

我今天喝了1900cc的水

我今天運動了30鐘 韻律操

土地稅：1次

 

 

 

 

 

變得好熱

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