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【減肥日記】2013/04/21

1293785440.jpg DAY 47

 

 

早餐:(11:30)  

總匯吐司3/4份 溫紅茶

 

一樣的快樂廚房早餐 ♥

 

 

 

 

午餐:(15:00)   

永川牛肉麵

 

好吃 ♥ ,因為餓了!吃光光

 

 

 

 

晚餐(20:00)

章魚小丸子 戀咖啡

 

戀之薇薇特南哥風味咖啡

1包才57卡,冲泡一杯剛好兩包量

不甜不膩,好喝 

 

 

 

 

我今天喝了1200cc的水

我今天運動了20分鐘

土地稅:1次

 

 

 

 

 

好冷好冷哦><"

今天都不敢喝冷的東西

還是喝泡溫溫熱熱的舒服^^

明天又開始忙碌的開始,加油哦!

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