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【減肥日記】2013/04/03

1293785440.jpg DAY 29

 

 

早餐:(09:00)  

蔬菜湯(有加高麗菜 韭菜 蛋)

香蕉1根

瑞穗咖啡牛奶1/2瓶 128卡

 

香蕉好大根呀!吃的好有飽足感 縮圖

 

 

 

 

午餐:(14:00)    

藍莓吐司去邊3片

瑞穗咖啡牛奶1/2瓶 128卡

 

莫名其妙的塗客人點的土司

卻也想到要吃上一次XD

還一口氣吃了三片,好滿足♥

 

 

 

 

 

晚餐(23:30)

關東煮(有杏鮑菇丸 龍蝦捲 百頁豆腐)

滷排骨飯 726卡

純喫茶鮮柚綠茶200CC

 

關東煮在苗栗的一間小7,便當在彰化的小7

好餓好餓,破了例吃上一顆便當

 

 

 

 

我今天喝了2000cc的水

我今天運動了20分鐘(散步)

土地稅:2次

 

 

 

 

 

好討厭捏!騎到台中下了大雨

本來還以為今天天氣蠻適合跑的

卻給我來個傾盆大雨,時間上的延誤了一個小時

整個都好討厭>"<

已經放假囉!明天就回到嘉義了!

好想念我的家人呀~

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